Ko nevalgo vaikai kurie valgo viską, arba lašišos ir avokadų mišrainė

DSC_7448

Neretai pasigiriu, kad Julija viską valgo. Austrės, sraigės ar net varlės – jai menki iššūkiai. Kai vaikams buvo dalinamos supergalios, Julija tikrai stovėjo “valgysiu viską“ eilėje ir tikrai nespėjo į “nebijosiu plauti galvą“ eilę. Bet, tenka pripažinti, kad net ir viską valganti Julija iš tiesų valgo ne viską. 

Ji sako NE avokadui, kiaušiniams, svogūnams ir alyvuogėms. Ką ji valgo pirmoje šio įrašo nuotraukoje? Avokadą, kiaušinį, svogūną ir alyvuoges. Stebuklai? Vaizduoja tik dėl nuotraukos? Ne, valgė ir prašė dar. Kame paslaptis? Nepiršti nemėgiamų dalykų po vieną, o pagaminti iš jų patiekalą, paskanintą jos mėgstamu dalyku, pavyzdžiui – rūkyta lašiša.

DSC_7170_A

Taigi, dalinuosi receptu į kurį įeina net keturi Julijos nemėgiami produktai, kuriuos įdėjus į vieną patiekalą ji valgo, nepurkštauja ir net giria, kad skanu.

DSC_7225

Lašišos ir avokadų mišrainei reikės:

100 gr rūkytos arba sūdytos lašišos

2 vidutinio dydžio avokadų

1 didelio pomidoro

2 kietai virtų kiaušinių

10 žalių alyvuogių be kauliukų

1 nedidelio raudono svogūno

1 žaliosios citrinos

Žiupsnelio druskos ir pipirų

DSC_7648

Avokadus perpjaukite pusiau ir atsargiai išskobkite, kad liktų sveika luobelė, į kurią įdėsite pagamintą mišrainę. Visus ingredientus smulkiai supjaustykite ir sumaišykite, paskaninkite druska ir pipirais, išspauskite vienos žalios citrinos sultis.  Mišrainę sudėkite į avokado luobelių puseles.

Jei patinka valgyti aštriau, galite į mišrainę įdėti šiek tiek česnako arba smulkiai pjaustyto čili pipiro.

DSC_7549

Skanaus! Bandykite, ragaukite ir nesustokite, kai vaikas sako NE kokiam nors produktui, juk kartais reikia tik išradingumo 😉

Parengta bendradarbiaujant su Lidl lietuva.

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Google photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Connecting to %s